행복한 도시를 만드는 것보다 만족하도록 캠페인을 하는 편이 더 쉬울까?
'통근시간이 긴 것이 가장 큰 불만이라면서 그 불만의 정도가 사실 1(1~5)에 불과하다'
- 저자
- 번역
1장 왜 행복보다 만족이 중요할까
2장 가정, 반드시 꾸려야 할까
3장 돈, 얼마나 벌어야 할까
4장 관계, 친구는 많을수록 좋을까
2장 가정, 반드시 꾸려야 할까
3장 돈, 얼마나 벌어야 할까
4장 관계, 친구는 많을수록 좋을까
자유시간은 하루 3시간이면 충분하다
1주일휴가 최고만족
친구 5명 1달에 1번 / 원시인에게 친구가 생존을 돕는 가장 큰 요인이었을 것이다
나이들수록 사회활동을
수면은 7시간이상
사회활동은 만족도를 높인다
5장 집, 얼마나 넓어야 할까
5장 집, 얼마나 넓어야 할까
월세는소득1/4이내
주거공간의크기는 커질수록 우월하다고 느끼기 때문에 더 큰집을 원하게 된다
위치에따라만족도 다르다 / 구동독지역으로이사가면 불행하다느끼는 비율이 높아진다
나이들수록시골이낫다
6장 정치, 어느 정도의 참여도가 좋을까
6장 정치, 어느 정도의 참여도가 좋을까
만족도낮으면 극우나 극좌에 동조
생활수준이 높아질수록 기존정당참여율이 높아진다
애국자는만족도가높다
부유국가 만족도 높다 / 연소득4만달러 국민 만족도 65점
의료,치안 등 기본적인 사회안정이 갖춰지면 만족도는 돈이 더 많다고 해서 높아지지 않는다
민주주의 수준은 개인만족도와 별개
7장 건강, 운동을 더 많이 해야 할까
7장 건강, 운동을 더 많이 해야 할까
키큰사람 자기주장 더 쉽게 밀어붙이는 경향
건강하다는자각이 만족도높인다
8장 라이프스타일이 삶의 만족도에 미치는 영향
8장 라이프스타일이 삶의 만족도에 미치는 영향
종교있는편이낫다
똑똑해서가 아니라 돈을 더 벌기 때문에 만족도가 높아진다
매력적이라서 외모가 돋보이고 외모가 좋아보여서 매력적으로 보인다
만족도 1자기삶의통제력 2사교력
요양원복도 영화와 꽃에 대한 환자의 직접 통제여부
성격구분 1개방성 2성실성 3외향성 4친화성 5신경증적성향
경쟁에 시달리지말라
9장 사랑, 어떤 사람을 만나야 할까
9장 사랑, 어떤 사람을 만나야 할까
반려자의 만족도와 당신의 만족도는 비례한다 고로 반려자가 행복해하는 사람을 택하라
10장 우리는 왜 만족하거나 만족하지 못할까
10장 우리는 왜 만족하거나 만족하지 못할까
성공좇도록진화해왔다 하지만 성공을 열광적으로 좇는만큼 만족도는 높아지지 않는다
타인실패담보로하는 성공을 좇지말라
11장 만족감을 느끼는 궁극의 방법
11장 만족감을 느끼는 궁극의 방법
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